[:es]El próximo 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud. En Lug HT queremos aprovechar esta efeméride para conocer cómo es el estado de salud de los españoles. Estos son algunos de los datos que configuran nuestra radiografía sanitaria:
- España es el país de la Unión Europea con mayor esperanza de vida, 83 años. No obstante, hábitos como el consumo de alcohol, tabaco o azúcar nos sitúan en el vigésimo tercer puesto del ranking mundial de salud de Naciones Unidas (ONU).
- El Barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), correspondiente al mes de febrero de 2018, revela que el 13% de los españoles asegura tener muy buen estado de salud, un 54% lo califica de bueno, frente a un 7% de malo y un 1,3% de muy malo. En concreto, en los últimos 12 meses, tan sólo un 31,3% de los españoles no ha tenido ningún problema de salud.
- En cuanto a la alimentación, el 56% de los encuestados asegura seguir una dieta bastante saludable, frente al 6% que la califica de poco saludable y el 0,5% de nada saludable. No obstante, según datos de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, el 53% de los españoles está por encima de su peso recomendado (un 36% tiene sobrepeso y un 17%, obesidad).
- Entre los problemas de salud más frecuentes, el Barómetro del CIS destaca el dolor de espalda o de cuello (33,5%), el dolor muscular o de articulaciones en pies o piernas (23%) y en manos y brazos (22,1%).
- El ejercicio es fuente de salud. En este aspecto, el 28,3% asegura hacer alguna actividad física varias veces a la semana y el 25,1% todos los días, frente al 10,6% que la hace de forma esporádica, una vez al mes, y el 23,9% que no realiza nunca ningún ejercicio.
- En relación con la atención sanitaria, el 69,1% destaca que siempre acude al médico de familia ante cualquier problema de salud, mientras que el 45,8% prefiere ir al especialista.
- En lo que se refiere a la salud bucodental, más de 12 millones de españoles padecen periodontitis, una enfermedad que tiene importantes consecuencias en la cavidad bucal, en la calidad de vida y en la salud general. Las principales enfermedades relacionadas con la periodontitis son la diabetes, las patologías cardiovasculares o los efectos adversos durante el embarazo.
- La hidratación es determinante para cuidar nuestra salud. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) establece el consumo de 2,5 litros de agua al día para la población masculina adulta y de 2 litros diarios para la población femenina adulta. Sin embargo, los hombres españoles solo consumen 1,7 litros al día y las mujeres 1,6 litros al día, según un estudio realizado por la Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación (CIEAH).
- La calidad del sueño también influye en nuestro estado de salud. En este sentido, la Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que entre un 20 y 48% de la población adulta sufre, en algún momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sueño. Los trastornos más frecuentes son el insomnio (20-30%), el síndrome de las piernas inquietas (5%) y el síndrome de apneas-hipopneas del sueño (4-5%). Además, al menos un 10% de la población sufre algún trastorno de sueño crónico y grave.
- El 60,5% de la población española consulta sobre su salud en Internet. El informe ‘Los ciudadanos ante la e-Sanidad’ elaborado por el Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información (Ontsi) señala que un 52,1% de la población española navega por internet para buscar información sobre algún diagnóstico o enfermedad y un 50,9% navega por páginas web para conocer los síntomas de una patología que afecte tanto al propio usuario como a un familiar cercano.
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